在繁忙的都市生活裡,我們都好似忙於去追逐,忙於去擁有,但就沒有時間好好思考自己想要的生活是什麼,遺忘了快樂其實可以很簡單!想活得簡單又豐盛,可以看以下5本極簡生活好書推介,或者可以帶給你很多啟發!
我決定簡單的生活
作者:佐佐木典士
我們總是以為擁有就是幸福,也不自覺地想用物件向別人展現自己的價值,但在一大堆雜物中生活,我們真的有因此而過得比較幸福嗎?
書的作者是一位編輯,本來過住平凡甚至是外界眼中認為失敗的人生,但透過丟東西,他收獲了全然不同的幸福快樂人生!
這本書是極簡生活的經典書!
怦然心動的人生整理魔法
作者:近藤麻理惠
因為netflix而聞名世界的收納界女王近藤麻理惠,提倡「心動」是斷捨離唯一正確的取捨標準。斷捨離不只是丟東西,透過只留下讓你怦然心動的物品,不但可以讓你生活、工作從此改觀,甚至人生也將產生奇蹟般的變化!
書中教授了很多實用的收納方法,但更重要的是,透過整理環境,我們可以整理過去、重搭夢想、擁有改變人生的勇氣!
不消費的一年
作者:凱特‧弗蘭德斯
一年不消費,真的有可能嗎?「不消費的一年」是作者凱特在二十九歲生日時,為了擺脫欠債和靡爛的生活,而展開的一年「不消費實驗」:透過設定不消費限制,捨棄多餘物質,只將金錢用在必要的地方,以期重整生活,盡快增加存款,擺脫欠債。
在不消費的一年後,凱特才真正認知到,很多時她購物,為的不是「當下的自己」,而是未存在的,「那個想成為的自己」。在停止用購物麻醉自己後,凱特才有機會和自己對話,透過挖掘自己真正的購買動機,了解自己內心真實的面貌,以及真正需要的是什麼。💖
延伸閱讀:不消費的一年閱讀筆記
擁有越少,越幸福
作者: 約書亞.貝克
極簡不是為了簡化而簡化,而是盡全力保有自己最珍視的事物,透過去無存菁,留下最重要的事物。在斷捨離的過程中,發現自己的內在核心價值,過上自己真正渴望的生活。
本書作者在某一天突然間意識到追求更多的物質並不會讓自己更快樂,反而會適得其反,於是他便開始實行極簡生活,東西少了但心靈更富足及快樂,書內記述了他達到極簡生活的心得及做法,又強調極簡生活沒有什麼既定的公式,每個人都有自己的方式,最重要是我們能夠重新思考生活的本質,更有意識地生活,活出自在幸福感。
一湯一菜的生活美學
作者: 土井善晴
越簡單的事越要用心做。
現代都市生活下,如何能在繁忙的生活下好好食飯,是一個大課題。而日式料理的精緻美好,亦令很多人產生無限嚮往!
出生於日本家庭料理大師世家的作者,就主張一種傳統又革新的生活美學:日常的飲食,只要有一碗飯跟一碗內容豐富的湯就足夠了!簡單的一湯一菜,就能令人精神飽滿又健康。普普通通的美味,不用耗費太多心力去煮食,這種日常美味就足夠簡單和治癒人心!
特別推介獨居人士和覺得下廚有壓力的人看這本書!
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